Tips Tahan Lama Untuk Lelaki Tanpa Obat

Banyak pria yang percaya bahwa wanita lebih menyukai hubungan seks dengan durasi yang lama, hingga akhirnya banyak pria yang mengonsumsi obat kuat yang belum tentu khasiatnya. Sebenarnya ada tips tahan lama untuk lelaki tanpa mengonsumsi obat kuat.

Sudah banyak film dan majalah yang menyuguhkan berbagai cara untuk memperpanjang waktu berhubungan intim, mulai dari jual obat kuat, sampai dengan memperkuat menggunakan alat bantu. Banyak orang berfikiran bila dia tidak bisa bertahan saat bercinta kurang dari 30 menit, maka mereka beranggapan mereka lelaki yang mengalami ejakulasi dini.

Berikut ini tips yang bisa anda lakukan tanpamengonsumsi obat:

  • Menurunkan berat badan

Dengan menurunkan berat badan maka anda akan terhindar dari obesitas, kenapa obesitas masuk dalam tips kebugaran? Karena dengan kondisi anda yang obesitas, itu membuat anda dengan mudah terkena darah tinggi dan diabetes. Keuda penyakit itu dapat memicu gangguan ereksi, sehingga hal itu akan menghalangi ejakulasi anda dan tentunya anda tak bisa memuaskan pasangan anda.

  • Konsumsi makanan yang sehat

Dengan mengatur makanan anda maka sama halnya anda menyayangi tubuh anda sendiri, untuk yang bersangkutan gairah seksual kami menyarankan anda untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zinc. Sebab zinc dapat membuat testosteron meningkat. Beberapa makanan yang mengandung zinc antara lain, daging, tiram, ataupun sereal.

Dengan mengonsumsi makanan tersebut gairah seksual anda menjadi lebih meningkat dari sebelumnya.

  • Melatih dengan melakukan masturbasi

Memang cara ini banyak dilarang oleh beberapa kalangan, karena bisa membuat penis mengalami perubahan bentuk dalam artian bengkok dan sebagainya. Namun itu akan terjadi bila anda melakukannya dengan cara yang salah, bila melakukannya dengan cara yang benar maka anda akan mendapat manfaatnya. Melatih dengan menghentikan masturbasi ketika anda hampir mendapat ejakulasi, kemudian anda merilekskan keadaan tersebut lalu melanjutkan masturbasi kembali. Maka anda akan mampu mengontrol ejakulasi anda ketika berhubungan dengan istri atau pasangan anda.

Semoga artikel diatas bisa membantu anda, trima kasih sudah membaca hingga selesai.